目前分類:瘦身減肥 (7)

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之前因為姿勢唔正確及過度跑步,令到膝頭受傷要休養,

我五想變返大象腿!!

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 大家都知道露露努力瘦身,希望10月生日可以瘦出小蠻腰,
但岩岩的中秋節失守了,因為太為食忍不住食左10粒迷你奶皇月餅,

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露露瘦身已經有一段時間,當中最難減的就是底層的頑固脂肪,

特別是肚腩位置,一直都沒有自信著低腰褲/露肚衫,

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現代人生活節奏急速,很多人13餐都在街食,

而疫情期間少了時間外出走動、運動,

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大家都知道露露近月努力瘦身,但原來除了表層脂肪之外,
底層的內臟脂肪都不可以忽視,特別是肚腩位置,

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 大家都知道露露近月努力瘦身,

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曾經因感情問題暴飲暴食的露,令體重一度升至超過190磅,
近月開始決定瘦身,大家都好想知道露露瘦身的祕訣,

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